co polecacie

Witam co polecacie chce wzmocnic brzuch siłow ze grzbietem do biegania co możecie mi polecić?

Witam!Co polecacie do Cp??Wiem że dobrze dorzucić mono,jednak zależy mi na w miare suchym mięśniu i nie chce żeby mnie zalało bo mam do tego tendencje.Może wystarczą same 2 puszki CP?!Ostatnio kretynka brana była z pół roku temu.Do cyklu będzie tauryna,omega3,białeczko i thermo speed (powiedzcie czy z tym thermo będzie dobry pomysł na suchy [...]

Witam. Potrzebuję jakieś ćwiczenia (domowych bez sprzętu - tylko mam drążek) aby wzmocnić o jakieś 40% swoje ręce . Co polecacie? Pompki, drążkek ?

[...] pytanie. Koncza mi sie vitaminy trec multipack sport day/night formula (60kap.) oraz bardzo duzo zostalo mi olimp cheal MZB sportsport formula domyslna (60kap). I tutaj pytanie iiedy skonczy mi sie trec to jaki czas mam odczekac abym mogl kupic sobie nowe witaminy/mineraly? Oraz co polecacie :-). Dziekuje za proste i konkretne odpowiedzi :-)

[...] sprzetu do cwiczenia lawki stojakow do lawki i obciazenia 30-40kg bo juz troche mam. W domu posiadam tez sztangi lamana prosta 180cm hantelki i drazek do podciagania. Co polecacie? Myslalem nad sprzetem od keltona tylko nie wiem jaka lawka bo maja kilka tych regulowanych i jakie stojaki czy laczone czy wolne. Tez zadtanawiam sie jakie brac [...]

Hej, Jakie wino w tabsach jest waszym zdaniem najlepsze? Co sądzicie o APX? Co polecacie?

[...] na szambo betonowe.Szukamy jakiegoś pożądnego, solidnego,które przetrwa przez lata z długą gwarancją i w miarę tanie.Właśnie ile może kosztować takie szambo?Ktoś może wie jak to wygląda? Ja znalazłam tutaj w miarę tanie Nie wrzucamy linkow Myślę, że skorzystam z tej oferty. A Wy co polecacie? Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-20 19:16:14

witam jak w temacie szukam jakiegoś dobrego zamiennika za Universal Nutrition - Animal Flex akurat w sklepie nie jest dostępny a mi zależy na szybkim zamówieniu odżywek, więc w skrócie co polecacie dobrego na stawy?

[...] problem: czesto nie mam jak zabrac ze soba posilku, musze wiec kupic cos do jedzenia w sklepie. zawsze kupowalem czipsy (wiem ze to fatalny wybor, teraz chce to zmienic), co polecacie na posilek, ktory nie wymaga przygotowania. chodzi mi takze o to zebym mogl go zjesc wychodzac bezposrednio ze sklepu (tzn. bez sztuccow itd) np: na przystanku [...]

[...] postanowilem wziasc sie za moje miesnie;) Dzis zaczalem cwiczyc "szostke" i postaram sie przejsc na diete wysoko bialkowa. Jeszcze wieczorem robie kilka serii brzuszkow. Co polecacie mi jako 16-latkowi aby jego miesnie sie rozwijaly i uwydatnialy o optymalnej predkosci i formie?? jakies rady? spacjalna dieta? Jestem zielony wiec prosze o [...]

Panowie co polecacie na przedłużenie cyklu, obecnie kończę thermo far burner z biotech - słabe. I chcę jeszcze 2-3 tygodnie pociągnąć na czymś mocniejszym. Wcześniej brałem TSE z olimpa, też nie bardzo dzialal. Dodam że trenuje kickboxing 5/6 razy w tygodniu plus 3xbieganie. Dieta jest wzrost 177 waga 72,5. Jednocześnie jestem dość odporny na kofe [...]

Temat pewnie pojawiał się nie raz. Jednak proszę o Wasze opinie co polecacie na redukcje z rzeźbą, jaka dieta, jaki trening i jakie witaminki? co sadzicie o T3 i clen?

[...] znalezione na forum. Świetny trening, siła i masa na +, proporcjonalna sylwetka, polecam każdemu początkującemu. Jednak myślę, że mój organizm domaga się większego bodźca i tu rodzi się pytanie - którą metodę treningu SPLIT zastosować na początku? Upper/lower, PUSH/PULL, FRONT/BACK.. Co polecacie i ile razy w tygodniu trenować nową metodą?

[...] jak i biegi. Z racji wieku (17 lat) nie mam kompletnego wpływu na dietę, ale staram się dobrze dobierać posiłki. Trochę już widać 6 pak, ale to są tylko zarysy. Myślałem nad jakimś spalaczem tłuszczu. Co polecacie? Zależy mi głównie nad tym aby przynosiło efekty i nie szkodziło zdrowiu, miło by było aby było w logicznej cenie(poniżej 200zł).

[...] czy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99 %C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Mam takze pytanie czy moge zabrac sie za odzywki bialkowe i co polecacie. Jesli tak, ktora wybrac, mialem na oku http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperPump_MAX-opis3559.html oraz

Jestem własnie po treningu i strasznie bola mnie miesnie.Co polecacie na pozbycie sie bólu ? Jak temu zapobiedz ??

[...] zostało mi 2 miesiące), zamierzam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu oraz 2 razy w tygodniu biegać interwały. I teraz nasuwa się pytanie. Jakie suple wybrać ? Przy tym, że nie chciałbym się jakoś zalać tylko zrzucić parę % tkanki tłuszczowej oraz wzmocnić mięśnie i wytrzymałość przez ten okres. Co polecacie ? Kreatyna, węgle, białko ? :)

[...] zamierzam teraz zakupić jakieś porządne suple by zrobić dobry cykl.Do tej pory brałem mono, cell pump, hyperfusion, vasobolan. Chce przeznaczyć na cykl 400zł. Cel masa!!! 1. Xpand Energizer - przed treningiem 2. Jaki stack po treningu cell pump,xp,xp co polecacie? 3. 3kg białka serwatkowego i tu również proszę o radę jakie? 4. witaminy z olimpu

witam potrzebuje bardzo dobrego białka jako uzupelnienie diety (cenowo bez ograniczen) co polecacie ? najlepiej wybrac białko na noc ? prosze o szybko pomoc musze dzis zamowic i z tego sklepu: http://www................ moja propozycja to OLIMP Dominator Mega Strong Protein dziekuje i pozdrawiam link usunięty przez moderatora Zmieniony przez - [...]

Strasznie przetluszcza mi sie twarz, az siweiuc notmalnie, i oc roadzicie czym ja myc jakie zele lub pianki moze ,,, stsuje clerasil ale tak srednio skutkuje ... co polecacie a moze krem jakis juz sam nie wiem